玄米ご飯も柔らかく！！恵と一緒に炊いちゃうレシピ

こんにちは！buzzマネージャー吉田（泰）です

オリジナルの恵スッキリレシピ、みなさん投稿ありがとうございます。
ほんと、アイデアいっぱいのレシピに目移りしてしまいます。
どれもおいしそーーー
特に画像を一緒に投稿してくださっていると、とってもわかりやすいですよね
レシピの想像もしやすくなって、こんな風になるんだーと参考にもなります
まだ、画像を投稿したことないといった方も、この機会にアップしてみてくださいね

では、今週のピックアップも
恵 de おなかスッキリレシピ ～年末年始の食べ過ぎをスッキリ！～コンテスト
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「おなかがスッキリりするレシピ」を大募集！強い味方のガセリ菌をしっかり活用して
あなたオリジナルの恵スッキリレシピを、考えてみてくださいね！

投稿してくれた方の中から、優秀3作品を選考しオリジナルの『オムロン歩数計』をプレゼント！
投稿〆切は2月20日（月）

【恵 de おなかスッキリレシピ ～年末年始の食べ過ぎをスッキリ！～コンテスト】 
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みなさんの投稿からをピックアップ！
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◎conosukeさん
玄米ごはん

玄米って普通に炊くとちょっと硬いんです。
でもヨーグルトを1/3くらい（好きなだけ入れてヨシ）炊く時の水にいれるんです。
すると玄米が柔らかくなって食べやすくなります。

玄米を摂取すると栄養価も高く、おなかにも良いと聞くので、ヨーグルトが苦手な方でも摂取できますよ。

ヨーグルト好きには、ナチュレ恵をそのまま食べて頂いて・・・

ちょっと炊くときに異様な臭いがありますが、玄米には臭いはつきません。
お試しくださいな。



◎700enさん

恵たっぷり!　味噌ラーメン

袋入り味噌ラーメンを作り、ヨーグルト大さじ３杯を混ぜました。
茹でたホウレン草とお揚げを乗っけて味噌汁風に仕上げています。

まったり濃いめのスープでも、最後のサッパリ感が違ってきます。



 ◎kei_chanさん

檸檬☆ヨーグルト ドレッシング

レモンを沢山いただいたので、「ナチュレ恵megumi」でドレッシングを作りました。
ナチュレ恵megumiに、レモン果汁・果実、潰したピンクペッパー、塩、蜂蜜を加えて混ぜたら出来上がり！
簡単でヘルシーなのに、超おいしーっ！
是非、試してください♪
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conosukeさんの玄米ご飯、炊くときのお水と一緒にヨーグルト！！ってすごいアイデアですね。
700enさんは、ラーメンにヨーグルト！！kei_chanさんはドレッシングにヨーグルト
みなさん本当に、たくさんのチャレンジとアイデアをありがとうございます

投稿受付は20日まで！レシピが思い浮かんだら、ぜひ投稿くださいね。
あ！画像も楽しみにしていますね

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