飲むスピードは？分けて飲むのは？飲み方の疑問についてお答えします。

みなさん、こんにちは
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社　「スリムアップスリム」担当の加地です。

スリムアップスリムbuzzコミ掲示板へのご投稿、ありがとうございます。
さて、さっそくですがみなさんからいただいた質問にお答えしたいと思います。
 

------------------------------------------------------

Q：男性でもこの量で効き目がありますか？めっきり中年太りをしてしまった主人にも勧めたくて(^_^;)
　　（めかにゃんさん）

A：男性の方にも、カロリーコントロールという面で、スリムアップスリムをご活用いただけるのではないかなと思います。一般的に女性よりも男性は筋肉量が多く必要なカロリーが多いので、カロリーを意識いただくと同時に、スリムアップスリム以外の食事を召し上がる際には、たんぱく質や脂質など栄養素の面にも気を付けた食生活を行っていただければと思います。

------------------------------------------------------

Q：１食分を何回かに分けて飲むのは効果的にはどうなんでしょうか？（めかにゃんさん）

ＳＵＳは飲む時にどのくらいのスピードで飲むと良いんですか？
やっぱりゆっくり飲んだ方が効果があるような気もしますが？目安とはあるんですか？（ＭＩＵファミリーさん）

世の中にはいろいろなダイエットサプリメントがありますが併用しても大丈夫でしょうか？
（ふぐさっちゃんさん）

A：同様の質問が挙がっておりますので、まとめて回答させていただきます。

スリムアップスリムのシェイクは、1食分の食事と置き換えてカロリーコントロールしていただくことで
ダイエットをサポートする食品です。
1日分に必要とされている栄養を基に、健康・美容のことを考えて成分を設計しており、1食の量としては
パッケージにかかれている通り、箱なら1袋、大袋の場合は商品に添付しているスプーン3杯が目安となっています。

一般的な食品と同様で、1回あたりの量を調節していただいたり、何かと一緒に飲んでいただくなど、
ご自身の召し上がっていただきたい飲み方や量で問題ありませんが、作り置きをしないで、毎回お作りください。
一般的には、活動量の少ない夜の摂取エネルギーを少なくし、ゆっくり噛むように飲むことをオススメします。

また、カロリーや他の栄養バランスのことを考えてお召し上がり下さい。
もちろん、サプリメントなどとも併用いただけます。
無理なダイエットはリバウンドの原因になりますので、スリムアップスリムのみで3食済ますことはせず、1日2食を限度に飲んでください。
1食以上は、「主食+主菜+副菜+汁物」の4つが揃うメニューを心がけ、その日の予定や気分に合わせて１日の食事の中にスリムアップスリムをうまく取り入れてみては如何でしょうか。無理のない範囲で続けていただく、これが一番ではないかと思います。

スリムアップスリムのホームページに、ダイエットコンサルティングのページをご用意しております。
ぜひそちらもご覧になってみてください。
http://www.asahi-fh.com/sus/consulting/consulting04_1.html#q08

------------------------------------------------------

今回は、以上とさせていただきます。

毎日暑い日が続きますね
夏バテしないように、お気をつけください！

次回更新をお楽しみにお待ちくださいね。